sosehat, Presiden RI Joko Widodo (Jokowi) mulai mengingatkan para relawannya untuk tak asal pilih calon pemimpin pada pemilu 2024 nanti. Dia minta jangan hingga memilih pemimpin yang cuma duduk di Istana dengan ruangan AC dingin.

Hal itu dipersembahkan Jokowi dalam acara silaturami akbar bersama relawan Jokowi bertajuk Nusantara Bersatu di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Jakarta, Sabtu (26/11/2022).

"Jangan hingga, jangan hingga, jangan hingga kita memilih pemimpin yang nanti senangnya duduk di istana AC-nya dingin," tuturnya.

Jokowi malahan mengulangi ucapan itu hingga berkali-kali.

"Jangan hingga, aku ulang kita memilih pemimpin yang bahagia duduk di Istana yang AC-nya dingin, ini negara besar, ini negara besar, jangan cuma duduk manis di Istana presiden," sambungnya.

Dikenal, semenjak masih menjadi Walikota Solo, Jokowi diketahui sebagai pemimpin yang gemar blusukan ke bermacam-macam daerah.

Terlepas dari itu, terlalu lama duduk di daerah dengan pendingan ruangan memang tak bagus untuk kesehatan. Duduk di ruangan ber-AC sepanjang hari juga sepanjang malam bisa memunculkan sebagian efek membahayakan dan tak menyenangkan pada tubuh.

Dikutip dari Doctor NDTV, berikut tujuh pengaruhnya kepada kesehatan:

1. Mata kering

Apabila telah mengalami mata kering, terlalu lama berada di AC bisa memperburuk gejala. Mata kering akan terasa lebih gatal dan merah. Orang dengan sindrom mata kering sebaiknya memilih untuk tak tinggal di ruangan AC terlalu lama.

2. Kulit kering

Kulit kering dan gatal dapat menjadi fenomena normal pada orang yang terlalu lama duduk di ruangan ber-AC di dalam ruangan. Paparan AC yang berlebihan beriringan dengan paparan cahaya sang surya bisa membikin kulit menjadi kering dan gatal. Situasi kulit yang mulanya normal, mungkin dapat kembali seperti umum sesudah sebagian jam berada di luar ruangan. Melainkan sekiranya kulit sudah kering dapat jadi terlalu lama.

3. Dehidrasi

Tingkat dehidrasi lebih tinggi di ruang dengan AC. Jikalau AC menyedot terlalu banyak kelembapan dari ruangan, Anda akan merasa dehidrasi.

4. Sulit pernafasan

Berada di AC dalam waktu lama bisa menyebabkan gangguan pernafasan pada hidung, tenggorokan, dan mata. Anda mungkin mengalami tenggorokan kering, rinitis, dan hidung tersumbat. Rhinitis ialah suatu keadaan yang menyebabkan peradangan pada selaput lendir hidung. Penyebabnya merupakan infeksi virus atau respon alergi.

5. Asma dan alergi

AC bisa memperburuk situasi pada orang yang menderita asma atau alergi. Di antara mereka yang peka, tinggal di dalam rumah bisa menolong sebab menjauhkan diri dari polutan lain. Namun orang lain mungkin justru mengalami hal sebaliknya. Sekiranya AC tak dibersihkan dan dirawat dengan bagus, bisa meningkatkan risiko yang bisa memperparah asma dan alergi.

6. Penyakit menular

Berada di AC terlalu lama bisa menyebabkan saluran hidung mengering. Iritasi pada selaput lendir dan pengeringan lendir juga dapat terjadi. Tak adanya lendir pelindung dapat meningkatkan risiko jadi rentan kepada infeksi virus.

7. Sakit kepala

Dehidrasi sebab AC dapat menyebabkan sakit kepala dan migrain. Dikala masuk dan keluar ruangan AC atau kepanasan di luar secara tiba-tiba sesudah berada di AC terlalu lama, ada kemungkinan akan mengalami sakit kepala. Juga dalam kasus ruangan AC yang tak dirawat dengan bagus, dapat lebih rentan kepada sakit kepala dan migrain.